2025 年冬至落在 12 月 21 日（星期日），交節氣時間為晚間 23 點 02 分 48 秒。今年冬至不只是一年中白天最短、黑夜最長的一天，更罕見地與「天赦日」同日出現，被視為極具轉運能量的黃金時刻。
民俗觀點認為，冬至象徵陰極轉陽、運勢重啟，而天赦日則代表「上天赦罪、萬事可解」，兩者相遇，被認為是數十年難得一見的超強開運日。若能掌握正確的習俗、禁忌與開運方式，有助於為未來數年打下好運基礎。
冬至是什麼？為什麼這一天特別重要？
冬至是二十四節氣中的第 22 個節氣，通常落在每年 12 月 21～23 日之間。此時太陽直射南回歸線，北半球迎來一年中 白天最短、夜晚最長 的一天。
從傳統觀點來看，冬至並非結束，而是「陽氣回升」的起點，因此自古就被視為重要節日，甚至有「小過年」之稱，象徵新循環、新開始。
冬至必做的 8 大傳統習俗整理
| 習俗 | 象徵意義 | 建議做法 |
|---|---|---|
| 祭拜神明與祖先 | 感恩與祈福 | 準備湯圓、供品表達敬意 |
| 吃湯圓 | 圓滿、添歲 | 紅白湯圓一起吃，象徵陰陽平衡 |
| 吃水餃 | 招財進寶 | 餃子形似元寶 |
| 吃豬腳麵線 | 延壽、去煞 | 象徵長壽與轉運 |
| 吃年糕 | 步步高升 | 迎接新氣象 |
| 冬至進補 | 補陽氣 | 羊肉、麻油雞等 |
| 吃餛飩 | 去舊迎新 | 象徵混沌初開 |
| 送鞋習俗 | 添歲祝福 | 代表為晚輩增福添壽 |
👉 關鍵開運吃法：冬至湯圓建議「吃雙數」，紅白各半，民俗認為可穩定氣場、旺運長達 5 年。
冬至 6 大禁忌一次看懂
| 禁忌事項 | 原因說法 |
|---|---|
| 避免房事 | 防止陽氣外洩 |
| 深夜外出 | 夜長陰氣重，磁場不穩 |
| 熬夜晚睡 | 影響來年氣運 |
| 情緒失控、爭吵 | 易破壞節氣轉換能量 |
| 湯圓吃單數 | 象徵孤單、不圓滿 |
| 已婚者回娘家 | 傳統避免寒氣影響長輩 |
👉 冬至當天建議 晚上 11 點前就寢，順應天地節律，有助穩定整體運勢。
為什麼今年冬至又是天赦日？
天赦日被視為一年中少數「百無禁忌」的吉日，象徵老天開恩、化解業障。通常一年只有 5～7 天，而冬至恰逢天赦日的情況更是極為罕見。
民俗推算指出，上一次冬至遇上天赦日已是數十年前，錯過今年，可能需再等數十年才會再出現，因此被認為是極具轉運能量的節點。
冬至 × 天赦日的開運方法建議
- 靜心祈福：子時（23:00 前後）靜坐、冥想、誦經
- 早睡養氣：不熬夜即是最簡單的轉運法
- 整理空間：象徵去舊迎新
- 行善布施：強化天赦日的赦免與加分能量
天赦日「煮錢水」簡易做法
準備方式：
- 硬幣 168 枚
- 清水一鍋
- 新鮮橘子皮數片
作法重點：
- 將硬幣與清水煮沸
- 加入橘子皮增添好氣場
- 以蒸氣繞行家中角落
- 錢幣冷卻後擦乾，可留作錢母
象徵「活化財氣、轉換宅運」。
冬至健康提醒
由於冬至前後氣溫偏低、日照最短，體力較弱者、長輩或慢性病族群，應特別注意保暖與作息，避免過勞與熬夜，讓身體順利度過節氣轉換期。
常見問題 FAQ
Q1：冬至一定要吃湯圓嗎？
傳統認為吃湯圓象徵圓滿與添歲，尤其在冬至與天赦日同日，更具象徵意義。
Q2：湯圓一定要吃紅白的嗎？
紅白湯圓象徵陰陽平衡，民俗上被認為對運勢較有加分效果。
Q3：冬至可以拜拜嗎？
可以，冬至是重要節氣，適合祭拜神明與祖先，表達感恩與祈福之意。
Q4：冬至遇到天赦日該做什麼最好？
靜心、早睡、祈福、行善，都是最穩妥且不踩雷的開運方式。
結語：把握冬至天赦日，為新循環打好基礎
冬至象徵陰轉陽、舊去新來，而天赦日則代表化解與重啟。當兩者相遇，被視為難得的「命運轉折點」。與其追求複雜儀式，不如從 吃一碗湯圓、早點休息、調整心態 開始，順勢迎接新的運勢循環。
把握這一天，讓好運從冬至開始慢慢累積。