隨著年紀增長，年長族群常遇到退化性關節炎、五十肩及椎間盤突出等關節與肌肉問題，嚴重影響日常生活品質。位於高雄的【德馨物理治療所】提供全方位專業物理治療服務，結合徒手治療、先進儀器輔助及個人化運動訓練，協助您有效改善症狀，提升身體功能與生活自理能力。
年長族群常見關節問題與症狀解析
| 常見狀況分類 | 症狀表現 |
|---|---|
| 退化性關節炎相關 | 膝蓋僵硬、上下樓梯不適、行走卡卡 |
| 脊椎相關問題 | 腰背不適、久坐疼痛、腿部麻木 |
| 肌肉力量變化 | 行走不穩、提物吃力、平衡感差 |
| 肩關節問題（五十肩） | 手臂抬舉受限、穿衣洗頭困難、夜間疼痛 |
若您或家人有上述症狀，建議及早諮詢物理治療師，進行專業評估與治療。
德馨物理治療所專業治療服務
| 服務項目 | 內容說明 |
|---|---|
| 功能評估與分析 | 詳細檢測關節活動度、肌力與生活功能 |
| 治療計畫制定 | 擬定包含徒手治療、儀器輔助及運動訓練的個人化方案 |
| 徒手治療 | 關節鬆動術，針對受限關節與肌肉緊繃改善 |
| 儀器輔助治療 | 透過體外震波、高能量雷射促進組織修復與減輕疼痛 |
| 運動訓練指導 | 伸展、肌力與平衡訓練，強化關節穩定性與功能 |
徒手治療詳解
- 關節鬆動術：提升關節靈活度，有效放鬆緊繃肌肉，並根據個人體況調整手法強度
- 適用對象：關節活動受限、肌肉緊繃、需要改善關節功能者
儀器輔助治療介紹
| 儀器類型 | 功能與效果 |
|---|---|
| 體外震波 | 非侵入式治療，促進深層組織修復，減輕疼痛 |
| 高能量雷射 | 利用光能溫和刺激組織，幫助放鬆及組織修復 |
所有儀器治療均由專業物理治療師操作，保障治療安全與效果。
個人化運動訓練指導
- 專屬運動計畫：結合伸展、肌力訓練及平衡訓練，配合日常生活需求
- 目標：維持關節靈活度、強化肌肉力量、改善平衡，提升生活品質
- 注意事項：運動須在專業指導下執行，依患者狀況適時調整
年長族群常見物理治療問題（FAQ）
Q1：物理治療療程需要多久？
療程長短依個人症狀與恢復狀況而異，治療師將提供專屬評估與療程規劃。
Q2：年長者能接受震波或雷射等儀器治療嗎？
多數年長者可接受，但需由治療師評估適合性，治療過程若感不適應立即反映。
Q3：物理治療過程會痛嗎？
徒手治療可能有痠脹感，震波感覺敲擊，雷射則有溫熱感，治療師會依耐受度調整。
Q4：需要家屬陪同嗎？
初次評估建議家屬陪同，方便了解治療與居家復健計畫，後續依狀況決定。
Q5：在家可以做哪些復健運動？
治療師會指導合適的伸展與肌力訓練，規律執行有助改善效果。
德馨物理治療所聯絡方式
- 預約電話：07-780-3311
- LINE ID：@mlk1385g
- 地址：高雄市鳳山區文衡路217號
- 官網：https://www.dexinclinic.com.tw/
歡迎撥打電話或透過LINE預約，讓專業物理治療師為您量身打造最適合的關節健康照護方案。
SEO關鍵字
#年長者物理治療 #退化性關節炎治療 #五十肩復健 #椎間盤突出物理治療 #高雄物理治療所 #德馨物理治療所 #關節疼痛改善 #老年健康照護